今日からスタートする【やさしく学ぶ漢方の基本】シリーズ。
第1回は、そもそも「漢方ってなに？」というところからご紹介します。
🌿そもそも「漢方」ってなんだろう？
「漢方薬って、自然由来の薬でしょ？」
「中国の薬ってこと？」
そんなイメージを持っている方も多いと思います。
実は、「漢方」とは、日本で発展した独自の伝統医学のことなんです。
もともとは中国から伝わった医学（中医学）が、日本の気候や体質、生活習慣に合わせて少しずつ変化し、江戸時代には「和製の医学＝漢方」として体系化されました。
✅ 漢方 ≠ 中医学
中医学がオリジナルの“本家”とすれば、漢方は日本流にアレンジされた“和風版”ともいえます。
🧪現代医学と何がちがうの？
現代医学（いわゆる西洋医学）は「病気そのものを診て治す」医学。
たとえば風邪をひいたら、ウイルスを抑える薬や咳止め、解熱剤などで症状をピンポイントに抑えるのが基本です。
それに対して漢方医学は、体全体のバランスを整えることで症状を改善しようとします。
| 現代医学 | 漢方医学 |
|---|---|
| 病気や原因を直接たたく | 体の「偏り」を整えて回復させる |
| 即効性を重視する | 体質や慢性症状にアプローチ |
| データ（数値・画像）で診断 | 体質・舌・脈など全体で診断 |
⚖️「部分」ではなく「全体」を診るのが漢方
たとえば、同じ「咳」でも…
- 乾いた咳でのどが乾燥している人には → 麦門冬湯
- 痰が絡んで胸が苦しい人には → 半夏厚朴湯
- 虚弱体質で長引く咳には → 補中益気湯
など、症状＋体質＋体の状態に合わせて薬を選びます。
つまり、同じ症状でも使う漢方薬は人によって違うのです。
🌼漢方は「不調の原因を探して、体を整える」医学
現代医学が“即効性”や“原因に直接アプローチ”するのに対して、
漢方は“じっくりと体の土台を整えて、自然に治す力（自然治癒力）を引き出す”という考え方を大切にしています。
💬「病名がつかないけれど、なんとなくつらい…」という不調には、漢方の出番かもしれません。
👩⚕️最後に
漢方と聞くと「難しそう」「時間がかかる」と敬遠されがちですが、
実は私たちの体にとてもやさしく、そして理にかなった医学です。
📝まとめ
- 「漢方」は日本で独自に発展した医学
- 現代医学は「原因を叩く」、漢方は「全体を整える」
- 同じ症状でも、使う漢方薬は人によって異なる
- 自然治癒力を引き出す、やさしい医学
🌿体と向き合うきっかけに。
漢方の世界を、少しずつ一緒にのぞいていきましょう！
[Easy Guide to Learning Kampo Basics] Vol. 1: What exactly is “Kampo”?
Starting today, we begin our new series: “Easy Guide to Learning Kampo Basics.” In this first installment, we start from the very beginning: “What is Kampo anyway?”
🌿 What exactly is “Kampo”?
“Isn’t Kampo just natural herbal medicine?” “Does it mean medicine from China?” Many people have this image.
Actually, “Kampo” is a unique traditional medicine that developed in Japan.
Originally, medicine was introduced from China (Traditional Chinese Medicine), but over time, it was adapted to suit Japan’s climate, constitutions, and lifestyle. By the Edo period, it was systematized as “Japanese-style medicine = Kampo.”
✅ Kampo ≠ Traditional Chinese Medicine (TCM) If TCM is the “original head family,” Kampo can be called the “Japanese arranged version.”
🧪 How is it different from Modern Medicine?
Modern medicine (so-called Western medicine) focuses on “diagnosing and treating the disease itself.” For example, if you catch a cold, the basic approach is to suppress specific symptoms with virus-fighting drugs, cough suppressants, or fever reducers.
In contrast, Kampo medicine aims to improve symptoms by “balancing the whole body.”
| Modern Medicine | Kampo Medicine |
|---|---|
| Hits the disease or cause directly | Adjusts the body’s “imbalance” to recover |
| Prioritizes immediate effect | Approaches constitution and chronic symptoms |
| Diagnoses with data (numbers/images) | Diagnoses the whole (constitution, tongue, pulse) |
⚖️ Kampo sees the “Whole,” not the “Part”
For example, even for the same “Cough”…
- Dry cough with dry throat → Bakumondo-to
- Cough with phlegm and chest tightness → Hange-koboku-to
- Prolonged cough due to weak constitution → Hochu-ekki-to
We choose the medicine based on Symptoms + Constitution + Body Condition. In other words, even for the same symptom, the Kampo medicine used differs from person to person.
🌼 Kampo is medicine that “Finds the cause of upset and tunes the body”
While modern medicine approaches “immediate effect” and “direct causes,” Kampo values the concept of “slowly tuning the body’s foundation to draw out the power to heal naturally (Natural Healing Power).”
💬 For upsets like “I don’t have a specific diagnosis, but I somehow feel unwell…” Kampo might be the answer.
👩⚕️ Final Note
When people hear “Kampo,” they often shy away thinking it’s “difficult” or “takes time,” but actually, it is a very gentle and logical medicine for our bodies.
📝 Summary
- “Kampo” is medicine uniquely developed in Japan.
- Modern medicine “hits the cause,” Kampo “tunes the whole.”
- Even with the same symptom, the medicine differs by person.
- Gentle medicine that draws out Natural Healing Power.
🌿 Use this as a chance to face your body. Let’s take a peek into the world of Kampo together, little by little!
