やさしく学ぶ漢方の基本 The Basic Chinese Medicine

はじめまして！今日から学べる「漢方の基本」と「この症状に効く！漢方薬ナビ」

 

 

 

 

 

このたび、2つの新しい漢方シリーズブログをスタートすることになりました！

• 「漢方ってなんだか難しそう…」
• 「処方されたけど、効いているのかわからない」
• 「市販の漢方薬、どう選べばいいの？」

そんな疑問や不安にこたえる、やさしく・実用的な漢方の学び場をお届けしていきます。

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その①：「やさしく学ぶ漢方の基本」シリーズ（基礎編）

こんなシリーズです：

「そもそも漢方ってなに？」というところから始まる、初心者向けの入門編です。

• 「気・血・水」ってどういう考え方？
• 「冷え」「虚弱」って何を意味するの？
• 漢方薬に使われる“生薬”の働きって？
  など、知っておきたい基礎知識をやさしく解説していきます。

こんな方におすすめ：

• 漢方に興味があるけど、知識がゼロの方
• 健康や体質改善に関心がある方
• 処方された漢方薬をもっと知りたい方

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その②：「この症状に効く！漢方薬ナビ」シリーズ（症状編）

こんなシリーズです：

「風邪のひき始め」「疲れが抜けない」「ストレスで眠れない」など、
よくある不調ごとに使われる漢方薬を紹介する、実践的なシリーズです。

たとえば…

• 寒気から始まる風邪に → 葛根湯
• 慢性的なだるさに → 補中益気湯
• イライラや不安感に → 加味逍遥散

それぞれの薬の特徴や選び方、市販薬と処方薬の違いなどもお伝えします。

「この症状には何がいいの？」と迷っている方、市販薬選びにも役立ちます！

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薬剤師として伝えたいこと

漢方薬は、体質や症状に合えば大きな効果を発揮する一方、

• 効果が実感しにくい
• 自己判断で合わない薬を選んでしまう
  といった**“もったいない使い方”**もよく見かけます。

このシリーズでは、薬剤師の視点から
安全で納得感のある漢方薬の使い方を、ていねいにお伝えしていきます。

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こんなふうに読んでください

どちらから読んでもOK！気になるところから気軽に読み始めてくださいね。

あなたの「なんとなく不調」に寄り添う漢方薬が、きっと見つかります。

You can start learning today “The Basics of Chinese Medicine” and “Chinese Medicine Navigator”

 

We are pleased to announce the launch of two new Chinese Medicine series blogs!

• I’ve been prescribed Chinese medicine, but I don’t know if it’s working…”
• I’ve been prescribed it, but I don’t know if it’s working…” “What should I do with over-the-counter Chinese medicine?
• How should I choose an over-the-counter Chinese medicine?

We will provide a gentle and practical place to learn about Chinese medicine to answer such questions and concerns.

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Part 1: “The Basics of Chinese Medicine” series (Basic)

This is a series like this:

What is Chinese medicine anyway?This is an introductory course for beginners, starting with “What is Chinese Medicine?

• What is the concept of “qi, blood, and water”?
• What do “coldness” and “weakness” mean?
• What are the functions of “crude drugs” used in Chinese herbal medicine?
  We will explain in an easy-to-understand manner the basic knowledge you need to know, such as

Recommended for the following people:

• People who are interested in Kampo but have zero knowledge of it
• Those who are interested in improving their health and constitution
• Those interested in learning more about prescribed herbal medicine.

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No.2: “Chinese Medicine Navigator” series (Symptoms)

This is a series like this:

This is a practical series that introduces Chinese herbal medicines used for each common ailment, such as “the onset of a cold,” “I’m tired,” “I’m stressed and can’t sleep.”

For example…

• For colds that start with a chill → Kuzune-to
• Chronic lethargy → Ho-chuiki-kitou
• For irritability and anxiety → Kamishoyosan

We will also tell you the characteristics of each drug, how to choose one, and the difference between over-the-counter and prescription drugs.

What’s best for this condition?”and are wondering, “What is best for this symptom?”, it can also help you choose an over-the-counter medicine!

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While Chinese herbal medicine can be very effective if it suits your constitution and symptoms,

• It is difficult to feel the effect.
• It is common to see **”wasteful use “** of medicines that are not suited to the patient’s needs, such as those that are chosen at one’s own discretion
  .

In this series,
we will carefully convey how to use Chinese herbal medicines safely and convincingly from a pharmacist’s point of view.

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Read it like this.

You can read from either side! Please feel free to start reading from the part you are interested in.

You will surely find a Chinese herbal medicine that will help you to overcome your “somewhat unsettled” state.